Come imparare a sorridere magnificamente

Un sorriso sano e bello è un indicatore della preoccupazione di una persona per la sua salute. L'aspetto corretto è un mezzo per prevenire molte malattie (soprattutto dalla sfera mentale) e per far passare persone in qualsiasi azienda. Sfortunatamente, alcune patologie (carie, anomalie della formazione della regione maxillo-facciale, malformazioni grossolane) modificano significativamente l'immagine estetica. Tuttavia, la moderna cosmetologia e l'odontoiatria possono ripristinare la bellezza e l'attrattiva dei denti. Difficile è un tale problema, come imparare a sorridere magnificamente. È facilmente risolta nel processo di lavorare sul proprio aspetto eseguendo esercizi speciali.

Perché hai bisogno di sorridere

Un sorriso sano ha un valore estetico e crea un aspetto attraente che migliora gli indicatori di comunicazione della persona. "Immagine di qualità", a causa della salute dei denti, ha molti aspetti importanti:

1. Buon umore Questo aumenta la fiducia e la simpatia per questa persona, che riduce significativamente il rischio di malattie somatogene o neurogeniche. Uno degli studi condotti negli Stati Uniti ha dimostrato un lavoro più efficace dei fattori di immunità locali e generali in persone positive rispetto a quelli tristi, gravati da molti problemi.
2. Migliorare l'adattamento sociale. Una grande cerchia di amici e conoscenti, sempre pronti ad aiutare, è un eccellente mezzo per prevenire le patologie psicosomatiche (stress, disturbi nevrotici).
3. Produzione di endorfine e serotonina. Sorridendo, una persona produce "ormoni della felicità" in grandi volumi. Ciò ti consente di esaminare eventuali problemi e difficoltà come fattori temporanei e facilmente risolvibili che si frappongono.
4. Prevenzione dei cambiamenti atrofici dei muscoli mimici e dell'invecchiamento precoce della pelle. Le frequenti e positive emozioni positive migliorano il flusso sanguigno nel microcircolo, il che porta ad un aumento dell'ossigenazione di tutti i tessuti del viso e al mantenimento dei muscoli della zona facciale in tono.

Un bel sorriso è un indicatore della salute e del successo di una persona.

Questo è importante! Le persone che sorridono spesso, di solito non hanno problemi nella sua vita personale e sul fronte del lavoro. Sembrano più giovani e più attraenti.

Che bello sorridere

Un bel sorriso è costituito da un intero complesso di componenti, in cui i denti giocano lontano dal primo ruolo. Un'immagine ideale è creata da occhi, imita muscoli, una condizione di una pelle e labbra. Qualsiasi sorriso dovrebbe essere simmetrico.

Caratteristiche di base

Da un punto di vista estetico, un bel sorriso dovrebbe soddisfare i seguenti criteri standard che vengono utilizzati per valutare i modelli:

1. Gli incisivi superiori centrali sono leggermente più lunghi e più larghi degli altri denti, situati esattamente al centro. La lunghezza corrisponde agli incisivi.
2. Nello stato rilassato, il bordo superiore degli incisivi centrali fa leggermente capolino. Questa caratteristica è particolarmente ben pronunciata nei giovani (fino a 40-45 anni), quindi, a causa di modifiche involutive legate all'invecchiamento, questa caratteristica non è stata osservata.
3. La linea che collega i bordi dei due denti superiori situati in posizione centrale dovrebbe "sovrapporsi" al bordo del labbro inferiore ed essere parallela ad essa.Se questa distanza aumenta, la faccia sembra più vecchia.
4. Una piccola porzione della gomma è visibile (circa 0,2-0,6 mm). Se viene visualizzato un volume maggiore di gomma, viene creata l'immagine di un "sorriso di cavallo".
5. I denti da masticare (molari e premolari) si trovano nell'arco comune dei denti. Con la loro assenza nell'immagine sembra che i grandi denti siano stati persi nel corso della vita.
6. Se visualizzati nel profilo, i denti superiori sono posizionati diritti e supportano il labbro situato sopra. In caso di patologia (protrusione o depressione), il labbro e la pelle sopra di esso seguono il profilo dentale, che crea un'immagine viziata.

La bellezza di un sorriso è stimata da tutta una serie di indicatori.

Nelle ragazze, un sorriso non sembrerà attraente senza il resto dell'aspetto:

1. Condizione delle labbra L'assenza di microcracks e aree di desquamazione, i processi infiammatori attivi negli angoli della bocca creano un ulteriore tocco positivo nell'intera immagine. Altrettanto importante è la corretta selezione del rossetto, a seconda del volume delle labbra. Si consiglia l'uso di creme idratanti e igieniche, soprattutto durante la stagione fredda.
2. La pelle del viso Mancanza di rughe, cambiamenti infiammatori, punti neri possono essere raggiunti solo attraverso la cura quotidiana del viso: lavaggio, con gel idratanti, maschere con vitamine essenziali e oligoelementi.
3. Hairstyle. Indicatori come i capelli sani e ben curati, l'esecuzione regolare di tagli di capelli opportunamente selezionati, la mancanza di lucentezza oleosa sono un elemento altrettanto importante.
4. Trucco naturale con tonalità calmanti di rossetto e un'enfasi sugli occhi.

L'aspetto e l'attrattiva di una persona dipendono da una cura personale complessa.

Caratteristiche per gli uomini

I rappresentanti del sesso più forte sono raccomandati:

1. Utilizzare attivamente i muscoli facciali con un sorriso per la completa rivelazione del mondo interiore.
2. Non mostrare i denti. Una tale mossa non attira l'attenzione sui denti "problematici", che sono estremamente comuni negli uomini, e crea anche una sorta di mistero che accresce ulteriormente l'attenzione delle donne.
3. Guardate. Gli occhi devono essere diretti, gli occhi guardano sempre in avanti. Questo dà fiducia al sorriso.
4. Barba. È necessario avere una rasatura giornaliera di alta qualità o far crescere i capelli sul viso con una rasatura almeno settimanale del contorno.

esercizi

Ci sono molti esercizi e tecniche di copyright volte a sviluppare e mantenere un sorriso perfetto. I più popolari sono:

1. Chameleon. È necessario aprire la bocca e sporgere la lingua il più possibile puntando la punta di fronte a te. La posizione deve essere mantenuta per 4-5 secondi, quindi riposare per alcuni secondi.
2. Un elefante Inspirare quanto più aria possibile, quindi espirare bruscamente. In questo caso, le labbra dovrebbero essere piegate in un tubo (simile a soffiare un fiammifero).
3. Camel. Stato iniziale: gli zigomi sono retratti ai lati, le labbra sono leggermente divaricate. È necessario imitare il processo di masticazione lentamente, mentre si disegna la figura 8 con le labbra.
4. Gatto del Cheshire Lo stato iniziale: le labbra sono tubule piegate, i muscoli facciali interi sono in uno stato rilassato, gli angoli delle labbra sono messi al massimo (immagine del sorriso). Devi prendere un respiro profondo ed espirare l'aria per 5-7 secondi, lentamente.
5. Keith. Le labbra sono piegate con una cannuccia, pur mantenendo il minimo spazio libero possibile (5-8 millimetri), le guance sono gonfie d'aria. Si fa un respiro profondo, dopo che l'aria deve essere espirata, creando pressione. L'espirazione è fatta da cretini.
6. Pesce. Le labbra sono piegate in un tubo e allungate al massimo. Devi aprire la bocca e chiuderla di nuovo, simile al pesce che hai appena estratto dall'acqua.
7. Dudka. Il fischio viene eseguito entro 3-4 minuti da qualsiasi melodia. I suoni dovrebbero essere il più chiari e chiari possibile.

Esercizi di prestazione tecnica Pesci

Questo è importante! Una serie di esercizi dovrebbe essere eseguita 4-5 volte al giorno.Quando le lezioni sono date con facilità, puoi aumentare il numero di ripetizioni (ma non più di 1 al giorno). Va anche tenuto presente che non solo le labbra e i muscoli vicini dovrebbero sorridere, ma l'intero volto.

Questo gruppo consente di creare un sorriso simmetrico ai pazienti dopo aver subito una violazione acuta del flusso ematico cerebrale (ictus ischemico ed emorragico, attacchi ischemici transistor). La loro efficacia è dimostrata.

Come fare un bel sorriso

La medicina moderna non sta ferma. Al momento attuale sono stati sviluppati molti metodi di base e ausiliari che consentono di ottenere la configurazione ideale dei denti nella cavità orale. I seguenti sono i metodi più comuni e provati.

Piatti sottili

Una delle opzioni più semplici e veloci per l'estetica dei denti anteriori è l'installazione di faccette e illuminanti:

1. Il rivestimento è una lastra estremamente sottile (non più di 0,4 mm di spessore), che viene fissata sulla superficie anteriore dello smalto dei denti dopo una leggera rotazione del dente (lo spessore della rimozione del tessuto dentale non supera 0,7 mm).
2. I lumineers sono un prodotto simile, ma più sottile (circa 0,2 mm) e fissato su colla specializzata senza prima girare il dente. Il metodo è utilizzato per denti piccoli o spazi vuoti tra di loro.

Lumineers: lastre sottili che vengono installate per dare un bell'aspetto ai denti

Inizialmente, il materiale principale per la produzione è la porcellana feldspatica, ma il suo spessore non meritava riconoscimento. Successivamente, tali strumenti per la correzione di un sorriso cominciarono a essere fatti di un materiale più sottile - cerinato (così apparvero i lumineers). La fase finale dell'evoluzione delle lastre dentali è stata la loro produzione di porcellana con irrorazione a base di sali di nichel. Il prodotto ha una forza significativa e consente anche di creare microelementi di rilievo dentale, cambiare le sfumature di colore, ecc.

Le principali indicazioni per l'installazione di faccette e illuminanti sono:

1. Problemi estetici Diverse forme e altezza dei denti, presenza di zone di pigmentazione e altri difetti di smalto. Inoltre, un'indicazione è il cambiamento di colore della guarnizione precedentemente installata.
2. Caratteristiche funzionali Questi includono microfessure e smalto scheggiato, spazi interdentali significativi (in alcuni casi possono raggiungere 3-4 mm o più), anomalie dei denti (altezza diversa, direzione assiale).

Le fasi di installazione possono essere rappresentate come segue:

1. Consultazione di un dentista. In questa fase, viene selezionato il materiale delle lastre dentali, il colore dipende dallo scopo dell'intervento. Una valutazione è fatta della compatibilità dei denti (con tutte le caratteristiche del loro stato attuale) con lumineers e faccette.
2. Colata in gesso Se vengono scelte le faccette, gli strati superiori dello smalto vengono ruotati, seguiti dall'installazione di piastre temporanee.
3. Fare elementi estetici. La durata dipende dall'attrezzatura tecnica dell'ufficio ortopedico e dal suo carico di lavoro (in genere da 3 a 20 giorni).
4. Rimozione di faccette temporanee (se disponibili) e installazione di nuove. Il fissaggio è fatto su una colla speciale con una base d'acqua. Per la fissazione più accurata, il dentista utilizza obiettivi con un ingrandimento di 3-5 volte.

Una caratteristica importante è l'assenza della necessità di prendersi cura delle placche dentali. Regolari interventi di spazzolatura e profilassi dal dentista 1 volta in 6 mesi sono sufficienti.

Allo stesso tempo è consentito utilizzare solo spazzolini da denti di media durezza o morbidi. Puoi usare il filo interdentale, mezzi elettronici per pulire la cavità orale. È necessario evitare l'esposizione a particelle di cibo solido (noci, cracker, ecc.).

Correzione del morso

I metodi cosmetici per ripristinare il morso e il sorriso perfetto furono sostituiti da altri metodi cardinali:

• bretelle;
• Capa;
• Correzione chirurgica o laser.

Sono usati per risolvere problemi più complessi (un gran numero di denti deviati, un ritardo significativo di singoli elementi masticatori da altri in altezza o larghezza, ecc.

bretelle

Sono lo strumento di correzione del morso più efficace e più popolare. Rappresentano un arco di potenza con una moltitudine di graffette, che sono fissate sulla superficie dei denti con la colla. L'arco ha alcune caratteristiche elastiche e di resistenza che consentono ai denti difettosi di assumere una posizione necessaria nel tempo.

Bretelle - il dispositivo più popolare per la correzione dei denti

Il metodo ha le sue caratteristiche negative:

• La complicazione della cura orale (nello spazio tra il disegno e la superficie dei denti spesso si ottengono particelle di cibo, dalle quali non è sempre possibile liberarsi di un semplice spazzolino da denti);
• Cambiamento nell'aspetto estetico (specialmente quando si indossano bretelle metalliche).

Ci sono diversi tipi, a seconda del materiale da cui sono fatti:

1. Metallo: l'opzione più economica e duratura, ma l'aspetto e la brillantezza del metallo riducono significativamente l'attrattiva di un sorriso.
2. Plastica: ha una forza debole e cambia nel tempo a sfumature di colore più scure.
3. Sapphire. Queste parentesi sono fatte da cristalli di ossido di alluminio. Sono trasparenti, ma hanno una resistenza inferiore. Distinguentemente li distingue dal prezzo di altri concorrenti (100-200% in più).
4. Ceramica - realizzata in porcellana medicale con nichelatura per dare forza. Il loro colore è identico all'ombra dei denti.
5. Linguale. Questa opzione prevede il montaggio sulla superficie interna della dentatura, che li rende quasi invisibili. Il materiale può essere qualsiasi

Ogni versione dei sistemi ortopedici ha il proprio numero di vantaggi e svantaggi, relativi non solo all'aspetto estetico, ma anche allo stato attuale della salute orale. Prima di scegliere, è necessario prendere in considerazione l'opinione di un dentista.

Dopo l'installazione, la durata di indossare bretelle varia da diversi mesi a 3-4 anni. Una durata così lunga è dovuta a caratteristiche anatomiche individuali. La rimozione dei sistemi ortopedici viene eseguita dopo una correzione completa o parziale (se è impossibile creare una dentizione perfettamente piatta).

Capa

I mantelli sono disegni rimovibili polimerici da materiali trasparenti. Una caratteristica distintiva è la possibilità di rimuovere il sistema per un certo periodo (lavarsi i denti, mangiare cibi grossolani, ecc.).

Mantelli (allineatori): un'alternativa relativamente nuova alle parentesi graffe, realizzata con materiali trasparenti

Durante il trattamento, potrebbe essere necessario più di un set di tappi. Secondo il metodo di produzione sono:

• Individuale (basato sull'analisi delle radiografie della dentatura);
• Termostatico (prima ammorbidito in acqua calda, quindi applicato ai denti, nel processo di raffreddamento acquisiscono la forma desiderata).

I mantelli sono fatti da due materiali di base:

• silicone;
• Bioplastiche.

Entrambe le sostanze hanno caratteristiche simili, trasparenti, impercettibili.

La procedura di installazione è la seguente:

1. Consultazione con un dentista-ortopedico. La questione dell'opportunità di questo metodo, la scelta del materiale e la durata dell'usura. Dopo aver progettato un modello 3D per la produzione individuale.
2. Produzione di cappucci (di solito fino a 10 giorni).
3. Installazione. Poiché questi sistemi coprono un'area significativa dello smalto dei denti, è necessario effettuare un trattamento preliminare della carie, delle lesioni infiammatorie delle gengive e di altre malattie del cavo orale. Si consiglia inoltre di sottoporsi alla procedura di remineralizzazione dello smalto.

La durata di indossare i dati per la correzione dell'occlusione è da 8-9 mesi a 2-3 anni.

Questo è importante! A differenza delle parentesi graffe, non danneggiano le mucose delle gengive e della lingua, non distruggono lo smalto dei denti. Avere un adattamento più veloce (da 30 minuti a 2-3 ore).

Vantaggi della tecnica:

• L'assenza di qualsiasi disagio, dolore quando si indossa, dolore. I mantelli non influenzano la dizione e l'atto di masticazione.
• Adatto per le professioni di comunicazione (modelli, operatori del settore dei media).
• Non richiedere cure particolari. Possono essere rimossi per vari scopi.

Gli svantaggi includono:

• Alto costo;
• Mancanza di efficienza in caso di deformazioni gravi;
• L'influenza del fattore umano (molte persone dimenticano di rimettere i cappucci dopo aver lavato i denti, lunghi periodi senza sistemi installati riducono significativamente l'efficacia del trattamento).

Correzione del morso chirurgico

Le operazioni sono mostrate nei casi in cui i metodi tradizionali non possono fornire una correzione adeguata (asimmetria delle mascelle, violazione delle proporzioni e altre anomalie e difetti della formazione della regione maxillo-facciale). Tipicamente, questi pazienti hanno difficoltà a masticare o deglutire, difficoltà a respirare.

Se i metodi tradizionali di correzione falliscono, ricorrere a metodi chirurgici di correzione del morso

L'essenza della tecnica consiste nel "movimento" dei frammenti ossei con alveoli, in cui si trovano i denti, la cui posizione deve essere cambiata. L'intervento viene eseguito in anestesia generale. Il periodo di riabilitazione è di 14-21 giorni. In alcune situazioni, indossare le parentesi graffe viene mostrato 1-2 mesi dopo l'intervento chirurgico e fino a 1-2 anni. Le controindicazioni includono:

• Età inferiore a 16 anni;
• Malattie del sistema cardiovascolare e endocrino nello stadio di scompenso;
• La presenza di tubercolosi attiva;
• Il corso dell'infezione da HIV.

Correzione laser

Il raggio laser ha un effetto antinfiammatorio pronunciato e promuove la rapida rigenerazione di tessuti ossei, muscolari e dentali. Il metodo è utilizzato come metodo aggiuntivo per aumentare l'efficacia del trattamento e ridurre i tempi di riabilitazione.

Dopo l'installazione di apparecchi ortodontici o altri apparecchi ortopedici, i singoli denti si muovono in modo significativo, causando un sovraccarico del tessuto osseo con conseguente formazione di microcracks, focolai asettici o settici di infiammazione. L'irradiazione laser favorisce la guarigione di tali deviazioni.

Il metodo laser di miglioramento del morso è una delle più recenti tecnologie di trattamento.

Costo di

Il prezzo medio sul mercato dentale è diverso e dipende da molti fattori (profilo della clinica, opzione di finanziamento, posizione geografica della regione, ecc.).

Sorrisi di celebrità

Molte persone molto popolari hanno usato vari mezzi e metodi per creare l'immagine perfetta, che ha fornito loro ulteriore fama.

Cristiano Ronaldo. Il calciatore ha speso diverse centinaia di migliaia di dollari per le procedure di sbiancamento, l'installazione di faccette e la correzione del morso chirurgico.

Cristiano Ronaldo - Calciatore portoghese, considerato uno dei migliori esperti al mondo al momento

Gwen Stefani. Al culmine della fama, il cantante ha avuto l'innesto osseo, quindi per 1,5 anni ha indossato bretelle metalliche. L'ultimo stadio del miglioramento dei suoi denti era la procedura di sbiancamento.

Gwen Stefani - Cantante americana, solista di No Doubt

Julia Roberts. La base di un sorriso attraente è l'installazione di corone in porcellana. L'attrice ha speso oltre $ 400.000 per creare l'ideale. Ci sono faccette su diversi denti.

La star del cinema Julia Roberts ha conquistato milioni di persone in tutto il mondo

Demi moore. I denti nativi della stella del film "Soldier Jane" avevano un'ombra gialla e si distinguevano per le loro diverse dimensioni. Successivamente, sono stati installati apparecchi di illuminazione in porcellana e sono stati eseguiti lo sbiancamento dei denti laser.

Demi Moore - Attrice americana nel modello passato

Tom Cruise. All'epoca del primo premio cinematografico, l'attore aveva evidenti problemi di morso. Dopo aver guadagnato fama e guadagnare una discreta quantità di denaro, ha indossato le bretelle per molto tempo, e Lumineers sono stati installati su singoli denti.

Tom Cruise - un famoso attore, regista, produttore, sceneggiatore americano

Video: i segreti del sorriso perfetto

Creare un bel sorriso nel nostro tempo non è un problema difficile. Sono stati proposti molti metodi per creare e mantenere l'aspetto desiderato, ma l'alto costo e l'inconveniente dei singoli metodi limitano significativamente la loro distribuzione. Va ricordato che la bellezza naturale della cavità orale dipende esclusivamente dallo stile di vita e dall'atteggiamento personale nei confronti della salute. Una regolare pulizia dei denti e il risciacquo della bocca dopo aver mangiato, visite preventive dal dentista ogni 6 mesi e un trattamento tempestivo delle malattie dei denti e delle gengive sono i mezzi principali per prevenire la formazione di denti e il morso.

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